Recovery 1-on-1 program

리커버리 1대1 프로그램

체형교정 및 재활, 회복이 필요한 분들에게 집중적으로 근 골격계의 기능적인 움직임을 강화하여 일상 생활로 되돌아가는 것을 목적으로 하는 프로그램입니다. 통증으로 부터의 삶이 아닌, 평범한 일상생활을 되돌려 드리는 것을 목적으로 진행됩니다.

통증 정도와 일상생활 불편 여부를 확인 후, 근 신경계 운동을 통해 몸을 활성화 시키고 활성화 된 몸을 이용하여 근 지구력을 향상 시키면서 떨어진 근력과 체력을 함께 보완하고 틀어진 근 신경계의 불균형을 바로 잡습니다.